Chi sono

Sono una biologa nutrizionista, laureata in Scienze Biologiche e in Scienze della Nutrizione e Alimentazione Umana.
Il mio percorso di studi mi ha permesso di acquisire solide basi scientifiche, che oggi utilizzo per accompagnare le persone verso un rapporto più sereno e consapevole con il cibo.

Durante la mia formazione ho avuto l’opportunità di vivere e studiare all’estero, in Spagna, dove ho scritto la mia tesi sulla valorizzazione dei sottoprodotti lattierocaseari. Questa esperienza ha arricchito non solo le mie competenze professionali, ma anche il mio punto di vista umano e culturale, permettendomi di comprendere meglio le diverse abitudini alimentari e i diversi stili di vita. 

Attualmente sto proseguendo il mio percorso di specializzazione con un master in nutrizione sportiva, con l’obiettivo di integrare scienza, performance e benessere in percorsi nutrizionali personalizzati. 

La mia vita è sempre stata profondamente legata allo sport. Ho praticato pallavolo a livello agonistico per molti anni, esperienza che mi ha insegnato il valore della disciplina, dell’ascolto del corpo e dell’equilibrio tra impegno e benessere. Oggi continuo a mettermi in gioco con nuove discipline, perché credo che il movimento sia una forma di cura, oltre che di espressione personale.

Amo lo sport, la natura e le diverse culture: sono elementi che mi hanno insegnato a rispettare il corpo, ad ascoltarlo e a riconoscere che non esiste un solo modo “giusto” di mangiare, ma tanti modi diversi di nutrirsi in armonia con sé stessi.